Perdre plus de 15kilos

Ririvalence Messages postés 15 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour,
Je voudrais perdre plus de 20kilos.
je mesure 1m72 pour 116kilos.
je suis tomber dans une dépression je remonte la pente doucement.avez vous des conseils a me donner?

1 réponse

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    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 229
     
    Bien sûr: te faire aider par un medecin nutritionniste et un psy... ( ce que tu dois faire sûrement Pour le psy)
    Autre conseil: surtout ne pas tenter de perdre tant de kilos sur internet ... mission quasi impossible voire dangereuse
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