Perdre quelques kilo

Résolu
Utilisateur anonyme -  
Bonjour,
J'ai 2 kilo à perdre.
Je sais ce n'est pas beaucoup mais vous savez ça commence par 2 puis 5 puis 10...
Avez-vous des méthode qui marche particulièrement bien ?
Quelle exercice faites vous ? Combien de temps par jour ?

Voila en gros n'hésitez pas à me donner la moindre petite astuce que vous avez pour vos régime.

Merci! :)

1 réponse

  1.  samgunsjovirow Modérateur
    Bonjour

    Pour commencer, peux tu préciser ton poids, ton âge et ta taille?
    1. Utilisateur anonyme
      J'ai 20 ans je mesure environ 1,70m pour 65 kg.
    2. samgunsjovirow Modérateur
      Ton poids est tout à fait correct. Pourquoi veux tu perdre deux kilos?
    3. Utilisateur anonyme
      J'ai beau être dans la norme je suis tout de même un peu rondouillarde