Je voudrais maigrir

Maxime Vanpee -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'aimerai maigrir mes ne y arrive pas et j'ai 13 ans et je mesures 1,70m et je pèse prèsece 70 kg mes je cours pandans 10 min et je ne veux plus couture mes je rêve de devenire maigre comment faire

1 réponse

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    Tu n'as aucun gramme à perdre. Tu n'es qu'au début de la puberté et tu as bien besoin d'une alimentation normale et saine pour continuer ton développement normal et ta croissance.

    Voilà quelques liens pour ton information :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

    Ce 2e lien contient plutôt des conseils dans le sens d'hygiène alimentaire et pas de régime.

    Attention, évite de chercher des solutions en lien avec tes préoccupations, sur le NET.
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