Perdre quelques kilo

Résolu
Utilisateur anonyme -  
 Utilisateur anonyme -
Bonjour,
J'ai 2 kilo à perdre.
Je sais ce n'est pas beaucoup mais vous savez ça commence par 2 puis 5 puis 10...
Avez-vous des méthode qui marche particulièrement bien ?
Quelle exercice faites vous ? Combien de temps par jour ?

Voila en gros n'hésitez pas à me donner la moindre petite astuce que vous avez pour vos régime.

Merci! :)

1 réponse

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    samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
     
    Bonjour

    Pour commencer, peux tu préciser ton poids, ton âge et ta taille?
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    1. Utilisateur anonyme
       
      J'ai 20 ans je mesure environ 1,70m pour 65 kg.
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    2. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
       
      Ton poids est tout à fait correct. Pourquoi veux tu perdre deux kilos?
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    3. Utilisateur anonyme
       
      J'ai beau être dans la norme je suis tout de même un peu rondouillarde
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