J'aimerai maigrir

Emilie -  
Bonjour,
J'ai 14 ans, je fais 1m60 pour 55 kilos, quand je vois ce poids inscrit sur la balance, ça me démoralise, j'aimerai perdre 10 kilos, comment puis-je faire?

2 réponses

  1.  Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Tu n'as pas besoin de perdre de poids!
    Voir avec papa maman et ton Medecin
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    1. laurence21028
      1,60 m et 55kgs, c'est un poids très correct!
      Pourquoi tu veux maigrir? Etre maigre, c'est mieux?
      il faut réfléchir/ tu es en pleine croissance et tu as besoin de bien te nourrir, Faire un régime à 14 ans (alors que tu n'en a pas besoin), ce serait prendre des risques pour ta santé. Apprends a cuisiner, c'est très important de préparer les repas. ce qui mauvais c'est la "malbouffe"/
      Manger est un plaisir!!! et tu veux t'en priver!!
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