J'aimerai maigrir

Emilie - 13 janv. 2016 à 15:14
laurence21028 Messages postés 155 Date d'inscription dimanche 28 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 12 janvier 2023 - 16 janv. 2016 à 19:10
Bonjour,
J'ai 14 ans, je fais 1m60 pour 55 kilos, quand je vois ce poids inscrit sur la balance, ça me démoralise, j'aimerai perdre 10 kilos, comment puis-je faire?
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2 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42066 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 6 octobre 2024 27 939
13 janv. 2016 à 15:21
Tu n'as pas besoin de perdre de poids!
Voir avec papa maman et ton Medecin
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laurence21028 Messages postés 155 Date d'inscription dimanche 28 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 12 janvier 2023 15
16 janv. 2016 à 19:10
1,60 m et 55kgs, c'est un poids très correct!
Pourquoi tu veux maigrir? Etre maigre, c'est mieux?
il faut réfléchir/ tu es en pleine croissance et tu as besoin de bien te nourrir, Faire un régime à 14 ans (alors que tu n'en a pas besoin), ce serait prendre des risques pour ta santé. Apprends a cuisiner, c'est très important de préparer les repas. ce qui mauvais c'est la "malbouffe"/
Manger est un plaisir!!! et tu veux t'en priver!!
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