Aidez moi à mincir svp!!!

chichoune05 -  
Bonjour,
j'ai 15 ans et mesure 1,65m pour 62kg. Je me sens mal dans ma peau et ne sais plus quoi faire pour mincir. Je fais déjà du sport (5h/semaine) j'aimerai parvenir à 57kg donc perdre 5kg. Si vous avez des propositions ou conseils je prends tout. Merci d'avance!

1 réponse

  1. crevette.bleu
    coucou ! ben est ce que deja tu manges beaucoup ?
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    1. chichoune05
      oui, en très grande quantité et grignote tout le temps...
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    2. crevette.bleu
      Il faudrai peut etre que tu essayes de te retenir de temps en temps ! Surtout entre les repas...
      bon je dis ca mais je mange tout le temps aussi ! c'est plus simple a dire cas faire je suis d'acord mais il faut essayer ;)
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    3. chichoune05
      @crevette.bleuMerci beaucoup, penses tu que je peux tester le régime pommes?
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    4. crevette.bleu
      ben oui pourquoi pas de toute facon tant que tu ne fais pas des trucs bete en voulant vomir ou avec des pillules et tout ce genre de trucs il faut essayer ! puis ca ne peut pas faire de mal !
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    5. Tiina
      bonjour
      qu'est ce que c'est que ces âneries!!
      bonne idée le régime pommes!! quand tu arrêteras tu reprendras le double de ce que tu as perdu!!

      tu as la solution!! "je grignote tout le temps"
      et bien tu arrêtes!
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