Comment faire pour perdre du poid

chantal -  
Bonjour, je veux maigrir du ventre des fesses et des cuisses rapidement car je suis mal dans ma peau comment faire???aidez moi s'ils vous plait.merci

1 réponse

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour.

    Juste quelques détails complémentaires :

    Ton âge ?
    Ta taille ?
    Ton poids actuel ?
    1. begonie Modérateur
      Pas de réponse ?
    2. chantal
      @begoniej ai 39 ans je mesure 1,70 m je pese 90kg
    3. begonie Modérateur
      Re-bonjour.

      Tu trouveras quelques idées ici :

      https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/50740-les-sports-qui-font-le-plus-maigrir

      Et ici : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4854-choisir-son-sport-en-fonction-de-ses-defauts

      Mais, toujours demander l'avis de ton médecin personnel qui tiendra compte de ta santé en général.