Comment faire pour perdre du poid

chantal -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, je veux maigrir du ventre des fesses et des cuisses rapidement car je suis mal dans ma peau comment faire???aidez moi s'ils vous plait.merci

1 réponse

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
     
    Bonjour.

    Juste quelques détails complémentaires :

    Ton âge ?
    Ta taille ?
    Ton poids actuel ?
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    1. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
       
      Pas de réponse ?
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      1. chantal > begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
         
        j ai 39 ans je mesure 1,70 m je pese 90kg
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    2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
       
      Re-bonjour.

      Tu trouveras quelques idées ici :

      https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/50740-les-sports-qui-font-le-plus-maigrir

      Et ici : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4854-choisir-son-sport-en-fonction-de-ses-defauts

      Mais, toujours demander l'avis de ton médecin personnel qui tiendra compte de ta santé en général.
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