Je suis mal dans ma peau

Jeseraimuscler -  
Bonjour,
Je suis un adolescent de 16ans , du plus loin que je me souvienne j'ai toujours étais le plus maigre de tout mes amis , et je me disais que j'allais prendre de la masse en vieillissant mais pas du tout c'est l'effet inverse.Je suis vraiment mal dans ma peau et le ressens a chaque fois que je vois mon reflet dans une glace ou que je me vois a coté d'une personne normal.
J'ai déjà essayer de manger en permanence pour grossir mais... je sais pas pourquoi la graisse ce repartie non uniformément dans mon corps , je me retrouve donc avec un ventre gonfler, des bras et jambes toute fine.
C'est pourquoi je serai intéresser si vous aviez des conseille de nutrition , ou un programme de musculation dans le bute de prendre de la masse je suis très motiver je ne reculerai devant rien.
Merci beaucoup par avance!

1 réponse

  1. eltraductor
    Salut ! D'abord il faut savoir que prendre du poids ou si tu préfères grossir n'est pas souvent la nourriture qu'on consomme. Grossir est MENTAL, après la nourriture vient pour parfaire.
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    1. Jeseraimuscler Auteur
      C'est a dire ?
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    2. DCI Modérateur
      @JeseraimusclerRien du tout.
      Ne tiens surtout pas compte de son intervention qui n'a aucun intérêt et qui ne veut absolument rien dire.
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    3. Jeseraimuscler Auteur
      @DCIDonc..?
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    4. DCI Modérateur
      @JeseraimusclerRien d'autre.
      Le forum n'a pas vocation à répondre aux questions relatives à la musculation.
      Voir sur des sites spécialisés dans ce domaine.
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