Je suis mal dans ma peau
Bonjour,
Je suis un adolescent de 16ans , du plus loin que je me souvienne j'ai toujours étais le plus maigre de tout mes amis , et je me disais que j'allais prendre de la masse en vieillissant mais pas du tout c'est l'effet inverse.Je suis vraiment mal dans ma peau et le ressens a chaque fois que je vois mon reflet dans une glace ou que je me vois a coté d'une personne normal.
J'ai déjà essayer de manger en permanence pour grossir mais... je sais pas pourquoi la graisse ce repartie non uniformément dans mon corps , je me retrouve donc avec un ventre gonfler, des bras et jambes toute fine.
C'est pourquoi je serai intéresser si vous aviez des conseille de nutrition , ou un programme de musculation dans le bute de prendre de la masse je suis très motiver je ne reculerai devant rien.
Merci beaucoup par avance!
Je suis un adolescent de 16ans , du plus loin que je me souvienne j'ai toujours étais le plus maigre de tout mes amis , et je me disais que j'allais prendre de la masse en vieillissant mais pas du tout c'est l'effet inverse.Je suis vraiment mal dans ma peau et le ressens a chaque fois que je vois mon reflet dans une glace ou que je me vois a coté d'une personne normal.
J'ai déjà essayer de manger en permanence pour grossir mais... je sais pas pourquoi la graisse ce repartie non uniformément dans mon corps , je me retrouve donc avec un ventre gonfler, des bras et jambes toute fine.
C'est pourquoi je serai intéresser si vous aviez des conseille de nutrition , ou un programme de musculation dans le bute de prendre de la masse je suis très motiver je ne reculerai devant rien.
Merci beaucoup par avance!
