Sujet Précédent Sujet Suivant

Je suis mal dans ma peau

Jeseraimuscler Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 20 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 novembre 2014 - 20 nov. 2014 à 20:56
DCI Messages postés 88551 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 janvier 2025 - 22 nov. 2014 à 14:23
Bonjour,
Je suis un adolescent de 16ans , du plus loin que je me souvienne j'ai toujours étais le plus maigre de tout mes amis , et je me disais que j'allais prendre de la masse en vieillissant mais pas du tout c'est l'effet inverse.Je suis vraiment mal dans ma peau et le ressens a chaque fois que je vois mon reflet dans une glace ou que je me vois a coté d'une personne normal.
J'ai déjà essayer de manger en permanence pour grossir mais... je sais pas pourquoi la graisse ce repartie non uniformément dans mon corps , je me retrouve donc avec un ventre gonfler, des bras et jambes toute fine.
C'est pourquoi je serai intéresser si vous aviez des conseille de nutrition , ou un programme de musculation dans le bute de prendre de la masse je suis très motiver je ne reculerai devant rien.
Merci beaucoup par avance!
A voir également:

1 réponse

Réponse 1 / 1
eltraductor Messages postés 54 Date d'inscription lundi 3 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 19 janvier 2017 6
20 nov. 2014 à 21:59
Salut ! D'abord il faut savoir que prendre du poids ou si tu préfères grossir n'est pas souvent la nourriture qu'on consomme. Grossir est MENTAL, après la nourriture vient pour parfaire.
-2
Jeseraimuscler Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 20 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 novembre 2014
21 nov. 2014 à 18:57
C'est a dire ?
0
DCI Messages postés 88551 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 janvier 2025 37 745 > Jeseraimuscler Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 20 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 novembre 2014
21 nov. 2014 à 19:42
Rien du tout.
Ne tiens surtout pas compte de son intervention qui n'a aucun intérêt et qui ne veut absolument rien dire.
0
Jeseraimuscler Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 20 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 novembre 2014 > DCI Messages postés 88551 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 janvier 2025
22 nov. 2014 à 14:15
Donc..?
0
DCI Messages postés 88551 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 janvier 2025 37 745 > Jeseraimuscler Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 20 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 novembre 2014
22 nov. 2014 à 14:23
Rien d'autre.
Le forum n'a pas vocation à répondre aux questions relatives à la musculation.
Voir sur des sites spécialisés dans ce domaine.
0