Je suis mal dans ma peau

Jeseraimuscler Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 20 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 novembre 2014 - 20 nov. 2014 à 20:56
DCI Messages postés 87231 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 3 mai 2024 - 22 nov. 2014 à 14:23
Bonjour,
Je suis un adolescent de 16ans , du plus loin que je me souvienne j'ai toujours étais le plus maigre de tout mes amis , et je me disais que j'allais prendre de la masse en vieillissant mais pas du tout c'est l'effet inverse.Je suis vraiment mal dans ma peau et le ressens a chaque fois que je vois mon reflet dans une glace ou que je me vois a coté d'une personne normal.
J'ai déjà essayer de manger en permanence pour grossir mais... je sais pas pourquoi la graisse ce repartie non uniformément dans mon corps , je me retrouve donc avec un ventre gonfler, des bras et jambes toute fine.
C'est pourquoi je serai intéresser si vous aviez des conseille de nutrition , ou un programme de musculation dans le bute de prendre de la masse je suis très motiver je ne reculerai devant rien.
Merci beaucoup par avance!
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1 réponse

eltraductor Messages postés 54 Date d'inscription lundi 3 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 19 janvier 2017 6
20 nov. 2014 à 21:59
Salut ! D'abord il faut savoir que prendre du poids ou si tu préfères grossir n'est pas souvent la nourriture qu'on consomme. Grossir est MENTAL, après la nourriture vient pour parfaire.
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Jeseraimuscler Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 20 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 novembre 2014
21 nov. 2014 à 18:57
C'est a dire ?
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DCI Messages postés 87231 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 3 mai 2024 37 369 > Jeseraimuscler Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 20 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 novembre 2014
21 nov. 2014 à 19:42
Rien du tout.
Ne tiens surtout pas compte de son intervention qui n'a aucun intérêt et qui ne veut absolument rien dire.
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Jeseraimuscler Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 20 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 novembre 2014 > DCI Messages postés 87231 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 3 mai 2024
22 nov. 2014 à 14:15
Donc..?
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DCI Messages postés 87231 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 3 mai 2024 37 369 > Jeseraimuscler Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 20 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 novembre 2014
22 nov. 2014 à 14:23
Rien d'autre.
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