Je dois perdre 3-4 kilos

Filou691 -  
Bonjour, j'ai 23ans et je pèse 56 je dois perdre environ 3-4 kilos pour une pesée de taekwondo qui se déroulera ce vendredi, vous croyez qu'avec le régime protéine cava le faire ? Je dois faire moins de 53kilos sinon je serai disqualifiée ...
Merci de me répondre

2 réponses

  1.  lafouine. Contributeur
    Bonjour

    Perdre 4 kilos en moins d'une semaine cela deviens de l'utopie.
    En plus , tu risque d'être épuisée et tu ne fera rien de bien à ton concours .

    C'est toute l'année qu'il faut surveiller ton poids , pas une semaine avant .
    1. Filou691 Auteur
      J'suis bien d'accord Lafouine mais là j'te demande pas de juger en fait, j'ai pas le choix j'peux pas revenir en arrière donc bon ! Du coup il me reste 2 kilos à perdre en 3-4 jours
      1. lafouine. Contributeur
        Je ne te juge pas , je suis réaliste :)
      2. Filou691 Auteur
        Dacc