Je dois perdre 3-4 kilos

Filou691 Messages postés 3 Statut Membre -  
Filou691 Messages postés 3 Statut Membre -
Bonjour, j'ai 23ans et je pèse 56 je dois perdre environ 3-4 kilos pour une pesée de taekwondo qui se déroulera ce vendredi, vous croyez qu'avec le régime protéine cava le faire ? Je dois faire moins de 53kilos sinon je serai disqualifiée ...
Merci de me répondre

2 réponses

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    lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
     
    Bonjour

    Perdre 4 kilos en moins d'une semaine cela deviens de l'utopie.
    En plus , tu risque d'être épuisée et tu ne fera rien de bien à ton concours .

    C'est toute l'année qu'il faut surveiller ton poids , pas une semaine avant .
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  2. Filou691 Messages postés 3 Statut Membre
     
    J'suis bien d'accord Lafouine mais là j'te demande pas de juger en fait, j'ai pas le choix j'peux pas revenir en arrière donc bon ! Du coup il me reste 2 kilos à perdre en 3-4 jours
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    1. lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
       
      Je ne te juge pas , je suis réaliste :)
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    2. Filou691 Messages postés 3 Statut Membre
       
      Dacc
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