Je dois perdre 3-4 kilos
Filou691
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Filou691 Messages postés 3 Statut Membre -
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Bonjour, j'ai 23ans et je pèse 56 je dois perdre environ 3-4 kilos pour une pesée de taekwondo qui se déroulera ce vendredi, vous croyez qu'avec le régime protéine cava le faire ? Je dois faire moins de 53kilos sinon je serai disqualifiée ...
Merci de me répondre
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2 réponses
Bonjour
Perdre 4 kilos en moins d'une semaine cela deviens de l'utopie.
En plus , tu risque d'être épuisée et tu ne fera rien de bien à ton concours .
C'est toute l'année qu'il faut surveiller ton poids , pas une semaine avant .
Perdre 4 kilos en moins d'une semaine cela deviens de l'utopie.
En plus , tu risque d'être épuisée et tu ne fera rien de bien à ton concours .
C'est toute l'année qu'il faut surveiller ton poids , pas une semaine avant .
