Je veux maigrire

love67 -  
Bonjour, voila j'aimerais maigrire mais, je n'arrive pas a restée motivée.
Je fait 1.63 pour 77 kgs ( énorme hien), mais c'est plutôt mes cuisses et hanches qui son enorme
Vous avez des conseils pour la motivation et la perte de poid ?

3 réponses

  1.  joraline Modérateur
    Bonjour,

    Tu dois en parler à ton médecin, faire un bilan de santé, à la suite de ça il te conseillera une alimentation adaptée à tes besoins.
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    1. love67 Auteur
      Merci pour ta réponse, c'est quelque chose que je n'y avais pas pensée.
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