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Je veux maigrire

love67 Messages postés 5 Statut Membre -  
joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, voila j'aimerais maigrire mais, je n'arrive pas a restée motivée.
Je fait 1.63 pour 77 kgs ( énorme hien), mais c'est plutôt mes cuisses et hanches qui son enorme
Vous avez des conseils pour la motivation et la perte de poid ?
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3 réponses

Réponse 1 / 3
joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 803
 
Bonjour,

Tu dois en parler à ton médecin, faire un bilan de santé, à la suite de ça il te conseillera une alimentation adaptée à tes besoins.
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Réponse 2 / 3
love67 Messages postés 5 Statut Membre
 
Merci pour ta réponse, c'est quelque chose que je n'y avais pas pensée.
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Réponse 3 / 3
joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 803
 
De rien :-)
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