Perte de poids

Misslou67 -  
Bonjour,

Je mesure 1 mètre 72 pour 61 kg. Je suis une grande sportive ( course à pieds, gymnastique, danse..) mais je me trouve malheureusement trop grosse.J'aimerais perdre du poids au niveau du ventre, des hanches et des cuisses. Pouvez vous me donner des conseils ou des régimes à suivre pour perdre ces kilos en trop. Mon objectif de poids est de 58 kg.

Merci d'avance :)

5 réponses

  1. Sifildhe....
    Justement, pas sûre du tout que tu saches réellement ce que tu fais.
    1. Sifildhe....
      Bonjour

      Quel âge as-tu ?

      Je mesure 1 mètre 72 pour 61 kg. Mon objectif de poids est de 58 kg.
      Tu n'as absolument pas besoin de perdre du poids. Ton objectif est utopiste et dangereux.

      ++
      1. Misslou67 Auteur
        J'ai 17 ans. je suis vraiment mal dans ma peau avec ces 3 kilos en trop.
        3. Misslou67 Auteur
          Je ne tomberais pas dans l'anorexie mentale, je sais très bien ce que je fais merci
          1. samgunsjovirow Modérateur
            Bonjour

            en es-tu sure? parce que 3 kilos, franchement...à moins qu'ils ne soient localisés au même endroit, ils ne sont pas visibles à l'oeil nu.

            Est-ce que tu ne focaliserais pas sur un chiffre?