J'écris ce message pour exprimer mon problème, je n'arrive pas a me concentrer, j'ai des problème de sommeil, je joue énormément a l'ordinateur, et mon travail est pire que catastrophique, je ne sais pas quoi faire...pouvez vous m'aider?
Forum dédié à la santé mentale et au bien-être : anxiété, dépression, confiance en soi, thérapies psychologiques et développement personnel. Un espace bienveillant pour parler de soi et trouver du soutien.
