Difficulté à me concentrer, que faire ?
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Bonjour,
j'ai 19 ans et j'ai beaucoup du mal à me concentré sur la chose, le travail que je fait ex: quand je suis au volant, je suis à pied, au lit (mal à dormir : j'arrete pas de penser au stresse que j'ai vecu pendant la journée ou la semaine)
qu est ce que je peut faire pour améliorer ma concentration ? merci d'avance
détail: pas de probleme de vision, et j'utilise des traitemnt d'épilepsie
j'ai 19 ans et j'ai beaucoup du mal à me concentré sur la chose, le travail que je fait ex: quand je suis au volant, je suis à pied, au lit (mal à dormir : j'arrete pas de penser au stresse que j'ai vecu pendant la journée ou la semaine)
qu est ce que je peut faire pour améliorer ma concentration ? merci d'avance
détail: pas de probleme de vision, et j'utilise des traitemnt d'épilepsie
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