Comment perdre du poids rapidement sans le reprendre ?
J'ai 17 ans je pèse 71 kg, j'aimerai perdre minimum 10 kg avant le mois d'août. J'aimerai avoir des conseils pour perdre du poids rapidement et sans les reprendre après. Merci
3 réponses
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bonjour
quel est ta taille? -
ModérateurBonjour.
Impossible de perdre 10 kilos en un bon mois, au risque d'ailleurs de mettre ta santé en danger et/ou de reprendre ce que tu as perdu rapidement, voire même en double.
Le plus prudent sera donc de prendre un rendez-vous chez ton médecin pour un bilan de santé et une orientation vers un médecin-nutritionniste ou une diététicienne qui tiendront compte de ta santé et selon besoin. -
Bonjour, 5 kilos serait peut-être plus raisonnable ?
Je pense qu'il va falloir que j'en parle prochainement à mon médecin.
Merci
