Musculation
arnaud9442 -  
Bonjour,je recherche des exercices de musculation pas trop difficiles parce que je suis débutant. je voudrais des exercices qui cible les fessier, et les abdos si pouviez m en donner ou me donner l adresse de site qui en propose
merci a tous

3 réponses

  2. christophe
    salut,
    l ideal s'est les relever de jambe
    voicis un site ww.akelys.com