Perte de poid

shipper 9872 -  
Bonjour, j'aimerais perdre 12 kilos en moins de 2 mois. Je mesure 170cm pour 68 kilos. J'ai actuellement 17ans. aidez moi, comment je peux faire ? je veux être jolie à regarder pour cet été.
Merci

2 réponses

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour

    j'aimerais perdre 12 kilos en moins de 2 mois. Je mesure 170cm pour 68 kilos. J'ai actuellement 17ans. aidez moi, comment je peux faire ?
    Merci

    Surveille ton alimentation.
    170cm pour 68 kilos.

    je veux être jolie à regarder pour cet été.
    Tu l'es déjà ^^
    1. shipper 9872
      C'est gentil mais physiquement (pour le corps) je ne trouve pas. J'ai des rondeurs, j'ai du ventre, un peu de gras dans les bras et mes cuisses sont musclées mais j'ai un peu d'entre-cuisses..
      depuis peu je cours tout les 2 soirs 30 minutes..
      Mais j'ai du mal à résister à l'appel des gâteaux ou un ptit morceau de chocolat..
    2. ^^Marie^^
      Mais j'ai du mal à résister à l'appel des gâteaux ou un ptit morceau de chocolat..
      Haaaaa !!!!!!! Grosse vilaine °)))

      Va faire de la natation en attendant .... Aquagym ^^
  2. sophie
    Bonsoir Shipper,

    Vois un médecin nutritionniste il peut t'aider.