Je veux maigrir et perdre les graisses abdominales

mamanebarbara -  
je suis une femme camerounaise de 51 ans. j'ai 1M67 109KG j'ai de la graisse au niveau du ventre. je suis me

nopausee depuis plus de dix ans et sous arv depuissept ans. je suis completement deformee je sais plus que faire? pardon aidez moi je compte sur vous

cordialement votre
therese majolie

1 réponse

  1.  1tibou
    bonjour
    le plus sage serait de voir avec ton médecin de famille pour être aidé par un professionnel (diététicien /nutritionniste) qui te fera un régime pour perdre correctement et sur un long terme

    tu écris d'ou?
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    1. DCI Modérateur
      ...du Cameroun.
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    2. 1tibou
      ok
      merci pour l'info

      dans ce cas voit avec le médecin qui s'occupe de toi pour voir comment t'aider à perdre correctement

      limite les aliments gras, inutile (sucrerie /soda)
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