Je veux maigrir et perdre les graisses abdominales

mamanebarbara Messages postés 1 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
je suis une femme camerounaise de 51 ans. j'ai 1M67 109KG j'ai de la graisse au niveau du ventre. je suis me

nopausee depuis plus de dix ans et sous arv depuissept ans. je suis completement deformee je sais plus que faire? pardon aidez moi je compte sur vous

cordialement votre
therese majolie

1 réponse

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    le plus sage serait de voir avec ton médecin de famille pour être aidé par un professionnel (diététicien /nutritionniste) qui te fera un régime pour perdre correctement et sur un long terme

    tu écris d'ou?
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    1. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 573
       
      ...du Cameroun.
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    2. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      ok
      merci pour l'info

      dans ce cas voit avec le médecin qui s'occupe de toi pour voir comment t'aider à perdre correctement

      limite les aliments gras, inutile (sucrerie /soda)
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