Comment perdre un peu de poids ?

laurie -  
Bonjour, j'ai 15 ans bientôt 16. Je mesure 5 pieds 5 et je pèse 140 kg. Voilà, je suis en pleine période d'adolescence et je mange beaucoup. J'essaye de moins manger entre les repas et je trouve que j'ai grossis au niveau des cuisses et des hanche et un peu du ventre. A part le thé ver, je voudrais savoir comment je pourrais perdre un peu de poids au niveau des jambes et du ventre?

2 réponses

  1. sophie
    Bonsoir Laurie,

    Il faut voir ton médecin, il va t'aider.
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    1. 1tibou
      bonjour
      À ton âge pas de perte de poids/régime tu es en pleine croissance

      donc si tu juges avoir un souci de poids tu en parles à tes parents et vas voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
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