Sujet Précédent Sujet Suivant

Mon ado veut perdre du poids

cricri1266 Messages postés 6 Date d'inscription mercredi 27 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 28 mars 2013 - 27 mars 2013 à 19:53
cricri1266 Messages postés 6 Date d'inscription mercredi 27 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 28 mars 2013 - 28 mars 2013 à 16:10
Bonsoir,

Voilà, j'ai une adolescente de 14 ans qui est très mal dans sa peau puisqu'elle se trouve trop grosse,je le vis très mal, je sais, elle est costaude mais moi je ne l'a trouve pas grosse!!!c'est très dur moralement, elle est suivi par un psy, mais lorsqu'elle se met à pleurer et se traiter de "grosse vache" ça me fait très mal,j'essai de l'aider comme je peux mais ce n'est pas facile puisqu'en plus elle est diabètique!! elle me parle de suicide, j'ai tellement peur pour elle, je cuisine pour essayer de lui faire des plats peu caloriques, elle ne mange plus de gâteau, ne boit aucune boisson sucrée!! si vous avez une enfant qui est dans le même cas que ma fille en ce qui concerne le poids, pouvez vous m'aider?Que dois-je faire ? Merci
A voir également:

4 réponses

Réponse 1 / 4
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
Modifié par 1tibou le 27/03/2013 à 19:57
bonjour
en parler avec le médecin de famille qui la guidera vers un nutritionniste /diététicien qui lui fera un régime alimentaire

À son âge pas de régime où perte de poids sans suivi médical étant donné qu'elle est en pleine croissance


quel est son poids? taille?
0
Réponse 2 / 4
cricri1266 Messages postés 6 Date d'inscription mercredi 27 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 28 mars 2013
27 mars 2013 à 20:01
J'ai déju vu le médecin de famille qui me dit qu'elle changera vers 17 ans, de plus elle est suivie par un autre médecin puisqu'elle est diabétique, elle mesure 1m70 et pese 75kg
0
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
27 mars 2013 à 20:07
elle est hors courbe donc obésité degré 1

le seul conseil que je peux te donner c'est respecter les 3 règles:
=>manger équilibré a tous les repas et en quantité normale
=>supprimer grignotage, sucrerie, soda
=>bouger: faire une activité sportive journalière
0
cricri1266 Messages postés 6 Date d'inscription mercredi 27 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 28 mars 2013
27 mars 2013 à 21:16
repas de ma fille dans la journée
elle se lève a 6h20 le matin 1 banane, 1 bol de lait avec 2 poignées de céréales spécial K 1 a 2 compotes sans sucres et des fois 1 barre de céréales spécial k
midi salade composée riz mais thon surimi, filet mignon de porc a la moutarde cuit dans l'eau avec oignons au four, poellé de légumes, 1 yaourt panier de yoplait 0%
16h 1 bol de lait avec chocolat en poudre, 1 poire pain et beurre
ce soir potage de légumes reste de l'entrée de midi et 1 yaourt!! voilà peut etre qu'il y a qq chose qui ne vas pas?
0
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
28 mars 2013 à 05:44
bonjour

un repas équilibré:
matin
un produit laitier, un fruit, une boisson (eau, thé, café.....)un produit céréalier, et un peu de matière grasse

10h
un fruit ou produit laitier

midi

soit : protéine, légume, féculent, boisson (eau, jus) plus un fruit ou produit laitier
soit : un sandwich charcuterie/fromage
cela dépend ou se prend le repas (école ou maison)et des habitudes de la personne

16h

un fruit ou biscuit sec, ou produit laitier

soir:
si pas pris de protéines à midi= protéine, légume féculent, boisson, produit laitier ou Fruit
si pris des protéines à midi= légume, féculent, boisson, produit laitier ou Fruit


ensuite vu qu'elle a du diabète le plus simple serait de voir un nutritionniste/diététicien qui lui fera le repas équilibré pour elle
0
cricri1266 Messages postés 6 Date d'inscription mercredi 27 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 28 mars 2013
28 mars 2013 à 07:56
je vous remercie
0
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
28 mars 2013 à 12:39
de rien
0
Réponse 3 / 4
sophie
27 mars 2013 à 20:04
Bonsoir Cricri,

Déjà il faut que tu "entendes" ce qu'elle te dit au niveau de son poids, pour toi c'est ta fille donc tu l'aimes comme elle est, seulement elle est une jeune adolescente qui veut plaire et qui se trouve trop grosse. Il faut en parler à sa diabétologue, ensembles vous verrez ce que vous pouvez prendre comme mesures pour l'aider à se sentir mieux dans sa peau.
0
Réponse 4 / 4
cricri1266 Messages postés 6 Date d'inscription mercredi 27 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 28 mars 2013
27 mars 2013 à 21:17
elle se faisait suivre par la diet à l'hopital mais ne voyant pas de résultat concret elle a arreté de la voir!!
0
sophie
28 mars 2013 à 09:12
Alors à toi la maman de la convaincre de retourner voir la diététicienne, car les résultats évidemment ne sont pas immédiats, mais elle s'y retrouvera dans la durée.
0
cricri1266 Messages postés 6 Date d'inscription mercredi 27 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 28 mars 2013
28 mars 2013 à 16:10
Oui, je dois prendre un rdv. Merci beaucoup.
0