Bonjour,
je m'appelle Maya, j'ai 50 ans et je voudrai perdre 10 kg, j'ai fais un regime avec l'aide d'une nutritionniste et j'ai perdu ces kg mais je les ai repris mais je n'arrive plus à maigrir, je suis toujours stréssée. comment faire , merci de me conseiller.
Peut-être discuter avec la nutritionniste et voir pour trouver un moyen qui te permettra de mieux gérer le stress.
Régime, activité sportive et aide psychologique vont souvent ensemble.
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