J'ai 13 ans je voudrais faire un régime.

Fermé
Jaade -  
 sophie -
Bonjour, je m'apelle Jade , j'ai 13 ans je mesure 1m65 et je pèse 65kg , je ne mange pas spécialement entre les repas . je fait environ 10 heures d'equitation par semaine , 4 heures de sport le collège et une heure de danse ( c'est la vériter ) et je voudrais maigrir pour etre "bien" Merci des réponse :$
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2 réponses

Doris
 
bonjour
pas de régime à ton âge
à voir avec le nutritionniste et papa/maman
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sophie
 
Bonsoir Jaade,

Tu as envie de maigrir, alors il faut que tu en parles à ton médecin, car il va tenir compte de tes activités sportives, donc de tes besoins spécifiques pour te conseiller sur ton alimentation.
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