Envie d'arreter de fumer

mal_etre -  
Bonjour, je fume depuis l age des mes 14 ans , le tabac pour moi je fait une sensation d antistresse ,avant un rdv , un entretien , le faite d allez en ville , mais se n est qu une image le tabac a force fait deprimé plus qu autre chose , maintenant je n arrive plus a men passer , je voudrais telement arreter il faut du soutien pour ça

2 réponses

  1.  lafouine. Contributeur
    Bonjour

    Tu ne vas pas pouvoir tout guérir en même temps.
    Donne toi du temps.
    Une chose après l'autre.
    1. mal_etre Auteur
      oui le tabac passe apres , mais je voulais juste en parler

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