Bonjour,
j'ai 22 ans , je pese 80 kg , ma taille 170 cm , bref j'aime beaucoup manger je suis un etudiant , je pratique le wushu kung fu une fois par semaine , je veux perdrais 10 kg voila merci :)
Consultez votre médecin et/ou une diététicienne qui pourront vous aider.
Cordialement
Forum Maigrir
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