Quel est mon poids idéal ?

Résolu/Fermé
Sophie9111 -  
Bonjour,
J'ai 13 ans, je mesure 1m75 et je pese 77kg.
Je recherche sur des site quel devrait etre mon poids mais a chaque fois c'est pour des personnes de plus de 18ans.
Je ne sais pas quoi faire, aidez moi svp !

4 réponses

  1. Titoune100
    Bonjour.
    Je suppose que tu souhaites connaitre ton IMC.

    À voir ici.
    1. Sophie9111 Auteur
      Merci à tous !
      Mais le probleme, c'est que je veux perdre au moin 10kg mais je ne sais pas comment faire. Vous avez pas une astuce svp !?
      1. 1tibou
        alors tu en parle a tes parent , tu va avec eu consulter ton médecin de famille qui te dira que faire

        ensuite tu peux déjà manger de tous a tous les repas de manière équilibré, supprimer les grignotage,sucrerie, soda, et tu peux faire 1H/jour d'activité physique (marche,vélo, natation,...)
        ;=)
      2. Sophie9111 Auteur
        Ok, merci :D ! ( Je suis déjà aller voir une diététicienne mais sa n'a pas marcher )
      3. Sophie9111 Auteur
        A ton avis, je peux perdre 10kg min. si je suis tes conseille ?
      4. Titoune100
        Je pense que tu peux perdre quelques kg mais 10, ce sera vraiment à long terme. ;)
      5. begonie Modérateur
        Pas d'avis sur le site.

        Discussion avec parents et, si vraiment nécessaire, ils demanderont l'avis du médecin.

        Je ferme la question.
    2. ^^Marie^^
      Bonjour

      Pas de poids "idéal" pour ton âge. Donc les IMC et toutez autres informations seront faussées.
      Tu es en pleine croissance. Et qui plus est, nous ne connaissons pas ta morphologie.
      Donc, toutes réponses te seront erronées.

      PAS de régime pour un ado SAUF sous avis médical.

      ++

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