Quel est mon poids idéal ?

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Sophie9111 Messages postés 4 Statut Membre -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 13 ans, je mesure 1m75 et je pese 77kg.
Je recherche sur des site quel devrait etre mon poids mais a chaque fois c'est pour des personnes de plus de 18ans.
Je ne sais pas quoi faire, aidez moi svp !

4 réponses

  1. Titoune100
     
    Bonjour.
    Je suppose que tu souhaites connaitre ton IMC.

    À voir ici.
    2
  2. Sophie9111 Messages postés 4 Statut Membre
     
    Merci à tous !
    Mais le probleme, c'est que je veux perdre au moin 10kg mais je ne sais pas comment faire. Vous avez pas une astuce svp !?
    1
    1. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      alors tu en parle a tes parent , tu va avec eu consulter ton médecin de famille qui te dira que faire

      ensuite tu peux déjà manger de tous a tous les repas de manière équilibré, supprimer les grignotage,sucrerie, soda, et tu peux faire 1H/jour d'activité physique (marche,vélo, natation,...)
      ;=)
      0
    2. Sophie9111 Messages postés 4 Statut Membre
       
      Ok, merci :D ! ( Je suis déjà aller voir une diététicienne mais sa n'a pas marcher )
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    3. Sophie9111 Messages postés 4 Statut Membre
       
      A ton avis, je peux perdre 10kg min. si je suis tes conseille ?
      0
    4. Titoune100
       
      Je pense que tu peux perdre quelques kg mais 10, ce sera vraiment à long terme. ;)
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    5. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
       
      Pas d'avis sur le site.

      Discussion avec parents et, si vraiment nécessaire, ils demanderont l'avis du médecin.

      Je ferme la question.
      0
  3. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Pas de poids "idéal" pour ton âge. Donc les IMC et toutez autres informations seront faussées.
    Tu es en pleine croissance. Et qui plus est, nous ne connaissons pas ta morphologie.
    Donc, toutes réponses te seront erronées.

    PAS de régime pour un ado SAUF sous avis médical.

    ++
    0
  4. dieteticienne Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
     
    Oui en faite cela dépend de ta courbe de croissance!
    0

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