5 kilos en trop

Bonjour, j'ai 5 kilos à perdre cet été.... je veux vraiment y arriver, mais comment faire?
je n'arrive pas à me contrôler, je mange trop, je fais du sport, mais quand je maigri de 1 kilo ou 2, je recommence à bouffer et à grignoter n'importe comment..... personne ne m'aide...
help, je veux des conseils s'il vous plais, merci

3 réponses

  1. pleaaaaaaaaaaaase de l'aide
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    1. Modérateur
      Bonjour.

      " personne ne m'aide "

      La seule chose que tu as dis (dans une autre question) c'est que tu as 17 ans.

      Ce qui ressort dans cette question (ici) c'est qu'il y a un peu d'impatience (*) et dans une autre question tu dis être "impulsive".

      Ce n'est pas de cette façon que tu trouveras de l'aide, toute suite et immédiatement.

      Est-ce que tu as eu l'occasion de voir un spécialiste dans le domaine émotionnel pour t'accompagner dans ces problèmes relationnels et émotionnels ?

      Je me réfère à ça : " je n'arrive pas à me contrôler "

      (*) : tu insistes pour une réponse après seulement 16' (11' dans l'autre question).
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      1. merci, mais j'avais besoin d'aide pas de commentaire
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      2. Modérateur
        Bonjour.

        " j'avais besoin d'aide pas de commentaire "

        Quelle aide ? Jusqu'à maintenant tu n'indiques ni ton poids actuel, ni ta taille.

        Merci de répondre à cette question si tu veux que les bénévoles te comprennent.

        " Est-ce que tu as eu l'occasion de voir un spécialiste dans le domaine émotionnel pour t'accompagner dans ces problèmes relationnels et émotionnels ? "

        + ton poids actuel et ta taille.
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      3. non je n'ai pas vu de spécialiste!!
        ma taille = 160cm
        mon poids = 58 kilos
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