Maigrir de 6 kg facilement

mémarie -  
Bonjour,
j ai 72 ans, je voudrais maigrir de 6kg, avec le régime DUKAN, peut on faire un repas proteiné journalier et les autres normaux c est a dire équilibrés, répondez moi, si quelqu'un l'a fait. merci de me répondre.

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