Perdre du ventre

pascal33 -  
Bonjour, j ai 40ans sportif mais je n arrive pas a perdre une couche de graisse sur le bas ventre.pouvez vous m indiquer la marche a suivre ?

3 réponses

  1. Utilisateur anonyme
    bonjour,
    tout d'abord, précise quel est ton plan nutritionnel, quelles activités fais-tu et à quelle fréquence. Ensuite jusqu'où tu es prêt à aller...
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    1. fatima31
      bj je voudrai savoir q 'elle est la meilleure façon de perdre du ventre merci
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      1. 00lina00 Modérateur
        Bonsoir,

        Le seul "remède" pour perdre du ventre :

        Pratiquer un sport (natation, marche ... ) et faire des
        abdos.

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