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Perdre du ventre

pascal33 -  
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j ai 40ans sportif mais je n arrive pas a perdre une couche de graisse sur le bas ventre.pouvez vous m indiquer la marche a suivre ?
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Utilisateur anonyme
 
bonjour,
tout d'abord, précise quel est ton plan nutritionnel, quelles activités fais-tu et à quelle fréquence. Ensuite jusqu'où tu es prêt à aller...
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Réponse 2 / 3
fatima31
 
bj je voudrai savoir q 'elle est la meilleure façon de perdre du ventre merci
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Réponse 3 / 3
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Bonsoir,


Le seul "remède" pour perdre du ventre :

Pratiquer un sport (natation, marche ... ) et faire des
abdos.

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