Perdre du ventre

pascal33 - 11 oct. 2010 à 04:10
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 11 oct. 2010 à 20:37
Bonjour, j ai 40ans sportif mais je n arrive pas a perdre une couche de graisse sur le bas ventre.pouvez vous m indiquer la marche a suivre ?
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3 réponses

Utilisateur anonyme
11 oct. 2010 à 09:30
bonjour,
tout d'abord, précise quel est ton plan nutritionnel, quelles activités fais-tu et à quelle fréquence. Ensuite jusqu'où tu es prêt à aller...
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bj je voudrai savoir q 'elle est la meilleure façon de perdre du ventre merci
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00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 245
11 oct. 2010 à 20:37
Bonsoir,


Le seul "remède" pour perdre du ventre :

Pratiquer un sport (natation, marche ... ) et faire des
abdos.

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