1m55 pour 53 kilos
Résolu/Fermé
Bonjour,
Je mesure 1m55 et je pése 53 kilos.
Eske cest trops??
Je voudrais absolument perdre des kilo pour en arriver a 46 kilos.
Quelle méthode je dois prendre??
Merci. :)
Je mesure 1m55 et je pése 53 kilos.
Eske cest trops??
Je voudrais absolument perdre des kilo pour en arriver a 46 kilos.
Quelle méthode je dois prendre??
Merci. :)
6 réponses
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13 ans
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Bonsoir,
Pour t'aider voici un site qui explique bien comment savoir son poids...
http://www.tabledescalories.com/poids-ideal.html#monnerot
Et si tu veut vraiment perdre du poids il faut alors faire du sport au moins 1h tout les jours et manger équilibré.... Evitez de grignoter entre les repas ...
a + -
Merci beaucoup.
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:-) mais de rien .
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Bonsoir
Quel âge as-tu ?
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bonsoir,
voici un petit graphique qui pourra t'aider:
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/7d/BMI_grid_fr.svg
