1m55 pour 53 kilos
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le_marseillais
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21 juin 2010 à 21:31
21 juin 2010 à 21:31
bonsoir,
voici un petit graphique qui pourra t'aider:
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/7d/BMI_grid_fr.svg
voici un petit graphique qui pourra t'aider:
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/7d/BMI_grid_fr.svg
Bonsoir,
Pour t'aider voici un site qui explique bien comment savoir son poids...
http://www.tabledescalories.com/poids-ideal.html#monnerot
Et si tu veut vraiment perdre du poids il faut alors faire du sport au moins 1h tout les jours et manger équilibré.... Evitez de grignoter entre les repas ...
a +
Pour t'aider voici un site qui explique bien comment savoir son poids...
http://www.tabledescalories.com/poids-ideal.html#monnerot
Et si tu veut vraiment perdre du poids il faut alors faire du sport au moins 1h tout les jours et manger équilibré.... Evitez de grignoter entre les repas ...
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21 juin 2010 à 21:11
21 juin 2010 à 21:11
Bonsoir
Quel âge as-tu ?
Quel âge as-tu ?
21 juin 2010 à 21:33
Laisse Dame Nature faire son travail.
Et descendre à 46 kl c'est mettre ta vien en danger.
+
21 juin 2010 à 21:35