Bonjour, j' ai 14 ans et je pèse 57kg pour 1m72 je voudrai avoir des abdos pour les grand vacance j ai un ventre plat et je n arrive pas en avoir je fait 4H de sport par semaine que dois je faire?
merci
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
