Perdre du poids

lili -  
Bonjour,
j ai une petite question,combien de fois faut il faire du sport par semaine pour maigrir,j aimerai perdre 30 kg
merci pour votre réponse

1 réponse

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  1. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Je ne vais pas te décourager, mais faire du sport ne pourra pas te faire perdre 30 kilos!!
    Cea t'aidera, c'est certain à condition de faire un régime et d'être suivi sérieusement par un médecin.
    Pour e sport, il faut que tu choisisses un sport adapté à ta surcharge pondérale.