Bonjour,
Tu commences par finir de grandir et le reste suivra.
Par contre tu peux faire attention à ton alimentation en évitant de manger trop gras, trop sucré.
Tu manges équilibré, tu évites les grignotages et tu fais du sport.
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
