Perdre mon ventre
Bonjour,
J'ai 40 ans j'ai fait beucoup de sport mais le travaille et les enfants ont eu raison de ma forme, je me suis reinstalle une petite salle de muscu mais j'ai du mal à faire fondre mes rondeurs abdominale car le reste ca va !
Auriez vs queque conseils.
Merci
J'ai 40 ans j'ai fait beucoup de sport mais le travaille et les enfants ont eu raison de ma forme, je me suis reinstalle une petite salle de muscu mais j'ai du mal à faire fondre mes rondeurs abdominale car le reste ca va !
Auriez vs queque conseils.
Merci
1 réponse
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Bonjour,
Cette question est bien traitée sur le site: https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
Il vous faut continuer à bien faire travailler cette zone et en paralèlle manger sainement, sans excés.
Bon courage
Bien à vous.
DIETBBM
