Perdre mon ventre

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Bonjour,

J'ai 40 ans j'ai fait beucoup de sport mais le travaille et les enfants ont eu raison de ma forme, je me suis reinstalle une petite salle de muscu mais j'ai du mal à faire fondre mes rondeurs abdominale car le reste ca va !
Auriez vs queque conseils.
Merci

1 réponse


Bonjour,
Cette question est bien traitée sur le site: https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-maigrir-du-ventre-rapidement-et-durablement-en-12-etapes/
Il vous faut continuer à bien faire travailler cette zone et en paralèlle manger sainement, sans excés.

Bon courage
Bien à vous.
DIETBBM