Bonjour,
je voudrais me débarasser d une petite couche de graisse abdominale...si quelqu un pouvait me donner des conseils ( par exemple quel sport est le mieux pour perdre... )
merci
La marche et la natation font perdre le mauvais et remodèlent la silhouette.
hiros
le meilleur sport pour perdre du poid et avoir plus d'abdos est la natation !!
Et il te sufit juste d'éviter de manger des cochoneries entre les repas! =)
tu vera c'est pas si dificille que sa !
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