Comment perdre la couche de graisse abdominal

Fermé
auré - 24 janv. 2010 à 16:53
 hiros - 12 nov. 2010 à 22:33
Bonjour,
je voudrais me débarasser d une petite couche de graisse abdominale...si quelqu un pouvait me donner des conseils ( par exemple quel sport est le mieux pour perdre... )
merci
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2 réponses

00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 247
24 janv. 2010 à 16:55
Bonjour,

La marche et la natation font perdre le mauvais et remodèlent la silhouette.

le meilleur sport pour perdre du poid et avoir plus d'abdos est la natation !!
Et il te sufit juste d'éviter de manger des cochoneries entre les repas! =)
tu vera c'est pas si dificille que sa !