Comment perdre la couche de graisse abdominal

Fermé
auré -  
 hiros -
Bonjour,
je voudrais me débarasser d une petite couche de graisse abdominale...si quelqu un pouvait me donner des conseils ( par exemple quel sport est le mieux pour perdre... )
merci

2 réponses

  1.
    00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
     
    Bonjour,

    La marche et la natation font perdre le mauvais et remodèlent la silhouette.

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  2. hiros
     
    le meilleur sport pour perdre du poid et avoir plus d'abdos est la natation !!
    Et il te sufit juste d'éviter de manger des cochoneries entre les repas! =)
    tu vera c'est pas si dificille que sa !
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