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Comment perdre la couche de graisse abdominal

Fermé
auré - 24 janv. 2010 à 16:53
 hiros - 12 nov. 2010 à 22:33
Bonjour,
je voudrais me débarasser d une petite couche de graisse abdominale...si quelqu un pouvait me donner des conseils ( par exemple quel sport est le mieux pour perdre... )
merci
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2 réponses

Réponse 1 / 2
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 245
24 janv. 2010 à 16:55
Bonjour,

La marche et la natation font perdre le mauvais et remodèlent la silhouette.

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Réponse 2 / 2
hiros
12 nov. 2010 à 22:33
le meilleur sport pour perdre du poid et avoir plus d'abdos est la natation !!
Et il te sufit juste d'éviter de manger des cochoneries entre les repas! =)
tu vera c'est pas si dificille que sa !
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