Comment perdre la couche de graisse abdominal

Fermé

auré -
hiros - 12 nov. 2010 à 22:33

Bonjour,
je voudrais me débarasser d une petite couche de graisse abdominale...si quelqu un pouvait me donner des conseils ( par exemple quel sport est le mieux pour perdre... )
merci

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2 réponses

Réponse 1 / 2

00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 6 133

Bonjour,

La marche et la natation font perdre le mauvais et remodèlent la silhouette.

Réponse 2 / 2

hiros

le meilleur sport pour perdre du poid et avoir plus d'abdos est la natation !!
Et il te sufit juste d'éviter de manger des cochoneries entre les repas! =)
tu vera c'est pas si dificille que sa !

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