Perdre 5 kilos

loliku -  
Bonjour,
Je pèse 55 kilos pour 1m63 et j'aimerais perdre 5 kilos car je pesais 50 kilos cet été! je ne suis pas grosse car je fais du 34-36 mais je suis mal dans ma peau. Pouvez-vous m'aider à trouver un moyen simple,rapide et efficace ?
merci

1 réponse

  1. belle
    le sport , footing, natation, aérobic

    une bonne alimentation
    et tu retrouveras ta taille fine, je trouve que c'est pas mal 55 kg toujours fine

    enfin bref...

    A++
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