Perdre 5 kilos

loliku Messages postés 2 Statut Membre -  
 belle -
Bonjour,
Je pèse 55 kilos pour 1m63 et j'aimerais perdre 5 kilos car je pesais 50 kilos cet été! je ne suis pas grosse car je fais du 34-36 mais je suis mal dans ma peau. Pouvez-vous m'aider à trouver un moyen simple,rapide et efficace ?
merci
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1 réponse

belle
 
le sport , footing, natation, aérobic

une bonne alimentation
et tu retrouveras ta taille fine, je trouve que c'est pas mal 55 kg toujours fine

enfin bref...

A++
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