J'aimerais maigrir grace au sport
fannyfanoche -  
Bonjour,
Qu'elle sport me conseillerez-vous pour maigrir de 5kg ?
Merci d'avance pour vous réponses.

2 réponses

  1.  DCI Modérateur
    Bonjour,

    Le sport ne fait pas particulièrement maigrir s'il n'est pas accompagné d'une remise à niveau alimentaire.

    Par contre il limite voire stoppe la prise de poids s'il est pratiqué seul.

    Les sports efficaces, les plus simples, les moins onéreux et qui ne demandent aucun apprentissage: la marche rapide ou le footing. On peut y ajouter la natation et le vélo.

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