J'aimerais maigrir grace au sport
fannyfanoche
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fannyfanoche Messages postés 59 Date d'inscription samedi 5 décembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 19 février 2011 - 5 déc. 2009 à 13:26
fannyfanoche Messages postés 59 Date d'inscription samedi 5 décembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 19 février 2011 - 5 déc. 2009 à 13:26
Bonjour,
Qu'elle sport me conseillerez-vous pour maigrir de 5kg ?
Merci d'avance pour vous réponses.
Qu'elle sport me conseillerez-vous pour maigrir de 5kg ?
Merci d'avance pour vous réponses.
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5 déc. 2009 à 13:05
5 déc. 2009 à 13:05
Bonjour,
Le sport ne fait pas particulièrement maigrir s'il n'est pas accompagné d'une remise à niveau alimentaire.
Par contre il limite voire stoppe la prise de poids s'il est pratiqué seul.
Les sports efficaces, les plus simples, les moins onéreux et qui ne demandent aucun apprentissage: la marche rapide ou le footing. On peut y ajouter la natation et le vélo.
Le sport ne fait pas particulièrement maigrir s'il n'est pas accompagné d'une remise à niveau alimentaire.
Par contre il limite voire stoppe la prise de poids s'il est pratiqué seul.
Les sports efficaces, les plus simples, les moins onéreux et qui ne demandent aucun apprentissage: la marche rapide ou le footing. On peut y ajouter la natation et le vélo.
fannyfanoche
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5 déc. 2009 à 13:26
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d'acore merci
