A voir également:
- J'aimerais maigrir grace au sport
- Beta bloquant et sport - Accueil - Effets et risques
- Soupe pour maigrir - Accueil - Aliments minceur
- Mincir grace au citron - Accueil - Régime et perte de poids
- Piqure maigrir - Accueil - Principes et substances actives
- Soupe au chou pour maigrir - Accueil - Régime et perte de poids
2 réponses
Bonjour,
Le sport ne fait pas particulièrement maigrir s'il n'est pas accompagné d'une remise à niveau alimentaire.
Par contre il limite voire stoppe la prise de poids s'il est pratiqué seul.
Les sports efficaces, les plus simples, les moins onéreux et qui ne demandent aucun apprentissage: la marche rapide ou le footing. On peut y ajouter la natation et le vélo.
Le sport ne fait pas particulièrement maigrir s'il n'est pas accompagné d'une remise à niveau alimentaire.
Par contre il limite voire stoppe la prise de poids s'il est pratiqué seul.
Les sports efficaces, les plus simples, les moins onéreux et qui ne demandent aucun apprentissage: la marche rapide ou le footing. On peut y ajouter la natation et le vélo.
