Perdre du poid
Bonjour,
J ai 17 ans je fait 181 cm et je pese 116 kilos et j aimerais vraiment atteindre la barre des 100 car ma dieteticiene me dit que vu ma carure je ne pourrer pas y descendre sous la barre des 10o kilos .depuis mon operation de l apendice avec peritonite l annee derniere le personel ma fait comprendre que je devais aller voir une dieteticiene car avant j avais du mal a parler de mon poid depuis j ai perdu quelque kilos mais pas assez je pratique le rugby et cela me plait beaucoup mais mon gros souci c est que la nuit j ai faim et je me fait a manger(pates ect) ceci est un gros probleme j essaye de me retenir mais c est plu fort que moi et j aimerais perdre du poid rapidement
pourrez vous me donner des conseil s il vous plait
merci d avance
J ai 17 ans je fait 181 cm et je pese 116 kilos et j aimerais vraiment atteindre la barre des 100 car ma dieteticiene me dit que vu ma carure je ne pourrer pas y descendre sous la barre des 10o kilos .depuis mon operation de l apendice avec peritonite l annee derniere le personel ma fait comprendre que je devais aller voir une dieteticiene car avant j avais du mal a parler de mon poid depuis j ai perdu quelque kilos mais pas assez je pratique le rugby et cela me plait beaucoup mais mon gros souci c est que la nuit j ai faim et je me fait a manger(pates ect) ceci est un gros probleme j essaye de me retenir mais c est plu fort que moi et j aimerais perdre du poid rapidement
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merci d avance
