J arrive pa a perdre du poid et a me muscler

Bonjour,
salu a vou j ai 14 pige et j arrive pa a me gonfler les pects et sa ma gave et si vou pouver me dire commen je pourrai perdre 3 ou 4 kilos sa serai cool je peu faie beaucou de sport s il vous plait aider moi

3 réponses

  1. Bonjour

    Tu es sur un forum, pas sur un portable

    http://sante medecine.commentcamarche.net/contents/145-charte-d-utilisation-de-sante-medecine-net-conseils-d-ecriture#ecriture

    ++
    1
    1. Qu'est ce que tu appelles bcp de sport? Dis moi ce que tu fais (sans mentir) et combien de temps.
      Et en meme temps tes pecs on le temps de gonfler, tu n'a que 14ans !
      0
      1. et puis ce n'est pas en 2 jours que tu vas te muscler.
        il faut perseverer et patienter.
        0